MEDITAR É...
Preencher mais sua vida de você mesmo! Não precisa muito tempo, é só ter tempo! Tempo neste momento é o que não nos falta! Então dediquemo-nos um pouco mais deste em nós! Aproveite feche os olhos, faça uma respiração profunda e consciente, aproveite para lembrar o quanto você é especial. Aproveite para lembrar seus valores, seus tesouros! Assim...